atelier yoga et méditation à Villeneuve-Loubet

Atelier  Explore …Yoga « doux » , méditation  guidée, voyage sonore

Cours de yoga  basé sur la relaxation par les étirements, cette pratique vise à rendre la totalité du corps plus souple ainsi qu’ à lui offrir une meilleure posture globale.
Méditation guidée : plusieurs theme  suivant  l’atelier
Un Bain Sonore est avant tout un moment de profonde relaxation pour se rendre plus disponible à soi-même.
Laissez-vous bercer, et accorder-vous un temps pour plonger dans un moment de bien-être.
Un moment de relaxation profonde venant chercher et nourrir vos forces intérieures avec douceur et bienveillance.
Les ateliers EXPLORE
Chaque atelier explore un thème particulier autour de différents outils comme la litho thérapie, les huiles essentielles, le Reiki, la méditation, le yoga, les bains sonores …
Je vous invite au cours des explorations à utiliser ces belles énergies, navigation entre théorie et pratique.
Ouvert à tous débutant ou initié.

Studio Aurasana – Cours de yoga à Villeneuve Loubet